PREVIA IV RUTA SALUDABLE ESTE MIÉRCOLES

Aracena celebra el día mundial de la salud con su IV Ruta Saludable

Javier Moya Rufino / Aracena

El hacer deporte es bueno para la salud. Sí se hace con placer y voluntad mejor aún. Con motivo del Día Mundial de la salud, efeméride cada 7 de abril, este miércoles el Ayuntamiento de Aracena organiza por cuarto año consecutivo su habitual ruta saludable.

Todo ello dentro del proyecto Salud y Alegría, vigente en su segunda temporada, como abanderado del extinto plan Relas. El proyecto de salud Relas (Red local en acción en salud) permitió en Aracena varias actividades en todos los ámbitos y sectores de la sociedad. Todo ello para prevenir antes que curar fomentando una buena alimentación y la práctica de la actividad física.

Uno de los muchos momentos de la ruta en 2011 iniciando el camino hacia Linares / J.M.R.

En esta edición la ruta partirá a las 16:30 horas de la tarde desde la Plaza de San Pedro. Habrá tres rutas diferentes a elegir entre los participantes; una ruta por el camino de Linares en un paseo tranquilo y cómodo para quienes presenten más dificultad para andar con una distancia aproximada de 4 kilómetros bajo una hora y media de duración.

En segundo lugar una ruta de dificultad media por el camino de la molinilla – camino de Linares para personas acostumbradas a andar con una distancia de 9 kilómetros con una duración de dos horas y cuarto aproximadamente. Y en último lugar la tercera ruta desde las poblaciones de Aracena a Linares con una dificultad alta para personas con alta resistencia física y 13 kilómetros bajo una duración de tres horas.

La organización, oficina de bienestar social del Ayuntamiento de Aracena, distribuirá fruta al final del recorrido.