SANTA ANA / 1º PUEBLO NORDIC WALKING DE ANDALUCÍA Y HERMANAMIENTO 5 OCTUBRE

Santa Ana la Real es el primer pueblo Nordic Walking de Andalucía

El 5 de octubre habrá un hermanamiento en Santa Margarida, de Palma de Mallorca, al ser el primer pueblo de España bajo este deporte

Javier Moya Rufino / Aracena

La localidad serrana de Santa Ana la Real es el primer pueblo Nordic Walking de Andalucía y el próximo 5 de octubre se hermanará con Santa Margarida, localidad de Palma de Mallorca, además de primer pueblo Nordic Walking de España. Un hermanamiento que ya ha sido aprobado por el pleno del Ayuntamiento de Santa Ana, y estará recogido de forma oficial por el consistorio de Santa Margarida el mismo viernes 5 de octubre. Como curiosidad habrá muchos hijos de Santa Ana la Real que en la actualidad viven en Palma de Mallorca. Desde Santa Ana partirán varios vecinos, entre parte de la corporación municipal y miembros de colectivos sociales, hasta tierras baleares.

Este deporte ha sido acogido en la Sierra con muchas posibilidades para la actividad física, diferente a lo que se hacia hasta ahora y sin olvidarnos de los beneficios para la salud y el potencial turístico. Una actividad que consiste en caminar con dos bastones y que fue introducida en la Sierra a través de diferentes cursos de instructores, con una gran implicación del Patronato provincial de Turismo, junto a los propios ayuntamientos de la comarca. Otro factor fundamental ha sido la respuesta positiva por parte de las empresas de turismo activo de la zona. En los orígenes hay que destacar la presencia de José Manuel Fernández Molina, director técnico de la Escuela Española de Nordic Walking, ubicada en Mallorca. Gracias a él en pocos meses muchos serranos conocían el Nordic Walking, estaban formados en este deporte y capacitados, a su vez, para transmitirlo en calida de instructores.

Hace pocos meses se daba un paso más en la Sierra con la introducción del Exerstrider, es decir, poder hacer Nordic Walking no sólo en plena naturaleza, donde la Sierra ofrecer un sinfín de caminos y largos senderos, sino también dentro del casco urbano. El inventor de esta modalidad y maestro de este deporte en EEUU, Tom Rutlin, estuvo presente tanto en la Sierra como en Islantilla para su implantación.

Santa Ana y el Centro Serrachuela

En nuestro Parque Natural hay un pueblo que destacaba en esta materia desde el principio, y no es otro que Santa Ana la Real. En parte por la gran implicación de su alcalde, José Antonio Ramos como gran aficionado al deporte, e incluso siendo instructor ya de Nordic Walking. 

En Santa Ana existe un centro específico para este deporte, bastante activo, denominado Serrachuela, ubicado en el salón de actividades del complejo Los Veneros. A través de este centro existe en la actualidad en Santa Ana unos 45 kilómetros de senderos especializados para practicar este deporte. En la actualidad Serrachuela cuenta ahora mismo con cuatro instructores de segundo nivel y seis de primer nivel, y lleva varios meses trabajando con federaciones de montaña, ciclismo y como no con la propia escuela nacional de Nordic Walking.

El propio José Antonio Ramos ha explicado que se trata de un deporte suave y adecuado para todo tipo de edades, incluso durante una convalecencia. Ramos ha insistido en que gracias a esta práctica deportiva se fortalece la capacidad respiratoria y la función cardiaca, se liberan tensiones en rodillas y espalda y se utilizan el 80 por ciento de los músculos de su cuerpo. Además se quema el doble de calorías que caminando o practicando jogging y al tener mejor oxigenación, el cerebro goza de un saludable flujo sanguíneo que aumenta la capacidad cerebral. En Santa Ana la actividad es incesante y es habitual ver cada día a muchas personas, incluido bastantes mayores, andar con bastones. Cada miércoles hay una quedada por la tarde, establecida ya de forma periódica.

¿Qué es el Nordic Walking?

El Nordic Walking, comenzó a popularizarse a partir del año 2000 y hoy en día son 15 millones de personas las que lo practican en todo el mundo. 7 millones de ellos europeos, y de los cuales 4 millones son Alemanes. 

Tan sólo unos bastones de fibra de carbono y una zancadilla más amplia hacen del Nordic Walking un ejercicio el doble de eficaz que la tradicional caminata. Los movimientos suaves, poco agresivos, de bajo impacto y una actividad aeróbica moderada son la clave de este deporte para el que no existe límite de edad, puesto que la actividad física se adapta a las características de cada practicante. Lo más importante para practicarlo es hacerlo con una técnica correcta, por lo que es imprescindible la formación teórica. 

* FOTOS 

Imágenes del Centro Serrachuela, visita de políticos provinciales, vecinos de Santa Ana haciendo Nordic Walking y el propio Tom Rutlin, inventor del Exerstrider, junto a José Manuel Fernández Molina, gran artífice de este deporte en España, durante la última visita a la Sierra. / ARCHIVO SANTA ANA.